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Adiciona tu envase
Las avellanas son un fruto seco muy rico en grasas las cuales aportan gran cantidad de energía, magnesio, calcio y fibra. Funcionan como antioxidantes y ayudan a reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón.
Usos: Es la nuez que le da el sabor a la Nutella, así que siempre va muy bien con cualquier postre con chocolate. Puede consumirse cómo snacks entre comidas o agregarlas a cereales, ensaladas, y repostería.