Maní natural

El maní es en realidad una legumbre lo cual lo hace especialmente rico en proteína. Aporta mucha energía, contiene vitamina A, B3, B9, y E, minerales como zinc, cobre y manganeso, y es rico en antioxidantes.
Usos: Perfecto para consumir como snack, añadir a ensaladas, mezclar con frutos deshidratados y otras nueces, sopas y crear mantequilla de maní natural.