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Entre la gran variedad de frutos secos, las nueces pecans son uno de los frutos secos con mayor poder antioxidante. Contienen un alto contenido de grasas saludables, proteínas y fibra, y también están llenas de nutrientes como magnesio, cobre, y tiamina. Además ayudan a mantener una correcta función cardíaca en una dieta balanceada.
Usos: Excelentes para postres, tortas, panes, galletas y pies. Además es delicioso para ensaladas, snacks y cereales.
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